**菊花茶的功效**菊花对于医治眼睛委顿、目力隐约有很好的疗效,国人自古就晓得菊花有掩护眼睛的作用。

长期服用菊花茶会损伤体内的阳气,导致身体阳亏。

洛神菊花茶材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

品茶:菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用。

因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。

但是泡茶时尚应根据菊花的种类和个人的体质。

水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。

对于枸杞菊花茶的泡法平时选择的茶具,可以是透明的玻璃杯,这样冲泡的话,能全程的观赏枸杞菊花茶的冲泡过程。

用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意。

制法:桑葚子加水50毫升,先煮15分钟,取汁去渣;核桃仁,炒后粉碎;鸡蛋打碎放入盆中,加入桑葚汁、核桃粉、枸杞子、猪肉茸、盐、味精等搅匀,上笼蒸10~15分钟,即可食用。

另外的菊花茶的做法,首先在茶壶里面加入适量的开水,大约半壶的样子,然后再把菊花放进去,接着再加满整整一壶的开水,这样浸泡的菊花茶会比较干净,但是菊花的舒展程度跟上面介绍的两种方法相比舒展的更慢,所以浸泡出来的菊花茶成品看上去颜色就要更显得清淡一些,在色泽上并不能够吸引人。

般可冲泡3~5次,当天饮完。

**2、洗茶**虽然菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。

4、菊红茶:菊花10克,红花、丹参各5克。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

还有,菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如菊花山楂茶、三花茶等。

般可冲泡3~5次,当天饮完。

菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

菊花茶喝完以后,还可以再重复泡茶喝,所以说一杯茶花茶是可泡出很多杯茶花的哦。

不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。

同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,焖10分钟即可饮用。

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