**1、清炖羊肉汤**材料:羊肉500克,红尖椒100克,生姜、大蒜适量,生抽、食盐、食用油适量。

9.把绰水的羊肉捞出放入砂锅中。

当归羊肉汤的营养价值1、当归具有非常好补血活血的作用,因此非常适合贫血的人群喝这款当归羊肉汤。

醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

做法:羊肉飞水后切成小块备用。

有补气养血,温中暖肾,补益气血,强健机体作用,适用于妇女产后气血虚弱,适合身虚体弱的人群。

当归羊肉汤有大补!当归大家应该都很了解了,但是大家在生活中没有品尝过当归羊肉汤呢?其实,从名字就可以知道,当归羊肉汤的功效就是用于补血的,名字虽然看似简单,但是做起来并不容易哦!大家想要知道的做法吗?下面,就来看看小编的介绍吧!当归羊肉汤的原料:羊肉;当归羊肉汤的配料:山药、羊肉、山药、当归、枸杞、葱段、姜片、盐、鸡精、胡椒粉;新万博app下载1、羊肉焯下水;2、山药去皮切成滚刀块;3、羊肉、山药、当归、枸杞、葱段、姜片加适合水放高压锅压二十分钟,放盐、鸡精、胡椒粉调味出锅!所要准备的材料主要有;需要的调料和主食品有羊肉片250克当归7克清水1300ml醪糟4汤匙(60ml)姜1块调料:酱油1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)冰糖5克这里如果不喜欢糖,不喜欢甜食的人可以少放或者不放,按照自己的要求来做。

将羊肉、当归、黄芪、党参、葱、姜以及料酒进锅中,加入适量的水。

另外,所含的维生素B1、维生素B2、维生素E、铁质,可以预防贫血、改善手脚冰冷。

功效:益气补血,温中祛寒。

凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。

但需注意的是,由于羊肉性温产热量。

调入盐、鸡精,稍炖后出锅即可食用。

如患有皮肤病、过敏性哮喘以及某些肿瘤的病人,由于方中的羊肉属于腥膻发物,有可能使旧病复发或新病加重,因而不宜食用;平时怕热、容易上火、口腔溃疡、手足心热的人,以及感受风热外感,发热咽喉疼痛者,也不适用。

抗血栓做过动物实验,发现大鼠口服当归水煎液后,血浆凝血时间延长,可使血栓减少,血栓增长速度减慢,有明显的抗血栓作用。

每次取9克当归加水煎汁,然后用纱布将药汁中的药渣滤去,在药汁里面打入两个鸡蛋,继续在火上煮一小会儿,然后盖上盖儿焖。

另一方面,萝卜性寒凉,能润燥清火、去油腻、有助消化。

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