陈旧绿茶的外观色黄暗晦、无光泽,香气低沉,如对茶叶用口吹热气,湿润的地方叶色黄且干涩,闻有冷感;泡出的茶汤色泽深黄,味虽醇厚但不爽口,叶底陈黄欠明亮。

每天上班之后为自己泡上一杯清香扑鼻的绿茶,光是清甜的气味就能让人神清气爽,整个身体都觉得轻松了,紧张情绪一下子就消除了。

贫血人、胃溃疡、经期或者常吃素的人不适合喝绿茶。

这样身体的重量自然就会降下来了。

绿茶中的芳香族化合物能溶解_脂肪_,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和_咖啡_因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。

用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐,效果较好绿茶柠檬汁减肥法纯柠檬汁与开水1:1稀释,加入2汤匙的绿茶粉,可于饭后饮用。

也就是中医所说的至虚之处必是致病之所。

**空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸,头痛等茶醉现象。

打羽毛球、排球、网球等控制热量与脂肪,这样才能更好的起到减肥效果。

注意,胃病患者不宜饮用。

其实也是一样的在饭前喝绿茶就行了,但是不同的一点就是要适当的运动一下,这样呢才能够更加好的帮助我们减肥成功。

**长喝绿茶可以减肥吗**绿茶减肥只是一个辅助性的减肥法而已,虽然长期饮用有一定的减肥效果,但是想要短时间内成功减肥的人还是需要在饮食以及运动这两方面去多下功夫。

但是对于经常加班熬夜的人群来说,在晚上可以适量地饮用绿茶来提高自身的精神。

太平猴魁属于绿茶中的极品尖茶。

3、方法二经常喝绿茶的人及就会感觉到肚子是在一天一天的变化的,最先开始肚子肯定是油脂脂肪特别多的,当你坚持喝上一段时间之后呢就会明显的发现自己的肚子变小了,体重也减轻了许多,这就是绿茶在肠道中起到的一个很明显的减肥的效果,帮助我们快速消耗垃圾。

**茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,还可以促进身体的新陈代谢,加速脂肪的燃烧。

**1.新鲜绿茶和陈旧绿茶**新鲜绿茶的外观色泽鲜绿、有光泽,闻有浓味茶香;泡出的茶汤色泽碧绿,有清香、兰花香、熟板栗香味等,滋味甘醇爽口,叶底鲜绿明亮。

功用:可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。

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