蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。

脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。

比如脾胃虚寒、经常腹泻的人,会因为柚子性寒、行气和蜂蜜润肠通便的作用而加重腹泻,不宜多服柚子茶。

然而它的热量却很低,可以和西瓜媲美。

柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。

本文由昵茶网原创,未经授权禁止转载,违者必究!,中秋节前后,柚子大量上市,它口感酸甜、营养丰富,具有健脾润肺、祛痰理气、清肠利便等功效,有冬季完美水果之称,且可长时间存放而不失营养和香味,被誉为天然水果罐头。

蜂蜜柚子茶的主要材料是蜂蜜和柚子,其中蜂蜜有润肠通便和延缓衰老等功效,而柚子有淡斑美白和排毒养颜等作用,两者搭配更是能美白祛斑和嫩肤养颜,特别适合天天面对电脑的白领女性食用,下面我们就一起来看一看自制蜂蜜柚子茶怎么做最简单吧!

**准备材料**蜂蜜柚子茶的主要材料有柚子、蜂蜜和冰糖,在制作之前这些材料都要准备好,其中柚子的选择比较随意,不管是沙田柚还是文旦柚均可,冰糖选用平时调味用的普通冰糖,而蜂蜜尽量选完全成熟的封盖蜜,实际上大家买的蜂蜜大多数是浓缩蜜,两种蜂蜜在营养上完全不可同日而语。

做法:1.首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。

**密封冷藏**柚子汁冷却到40℃左右时加入适量的蜂蜜(蜂蜜中含有的活性成分对高温非常敏感,若温度超过60℃会使这些成分失活而降低营养价值),搅拌均匀后可用干净的玻璃罐或其他容器装起来,然后再放入冰箱的冷藏室中冷藏一周左右,食用时从容器中取少量蜂蜜柚子茶用温水冲泡均匀即可。

市面上不知何时流行起蜂蜜柚子茶,并打起了养生的招牌,于是受到很多人的追捧。

因此人们喝这款茶时,要悠着点。

但是从饮品店里买一杯总感觉喝着不过瘾,那么在家里怎么做蜂蜜柚子茶呢?接下来田野牧蜂就给大家说一下做法。

这时候再把柚子拨开,拨开以后去掉柚子皮和柚子中间的一些白色的物质。

蜜柚茶可将这两种功效很好的结合在一起,常喝可清热解毒,嫩白肌肤。

维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果相互左右,就能深入肌肤根源,使细胞变白,从而可以美白祛斑。

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